vitamina-c-bellezza_o_su_horizontal_fixedImparare a prendersi cura della propria pelle è un gesto d’amore verso se stessi, soprattutto per chi ha una pelle sensibile o predisposta a dermatiti. Integrare la dieta con omega-3 e miscele di antiossidanti specifici per la pelle, come il beta-carotene, è un’utile difesa naturale contro le alterazioni cellulari indotte dai radicali liberi dell’infiammazione oltre ad essere un aiuto contro i processi dell’invecchiamento.
Incutono terrore i segni del tempo…?
Assumere ciclicamente integratori a base di collagene, acido ialuronico e vitamina C è utile a mantenere il decadimento dell’impalcatura della nostra pelle perché intervengono dandole maggiore sostegno, idratazione ed elasticità. Ormai i cambiamenti dello stile di vita ci hanno predisposto ad una maggiore sensibilità e quello che si vede all’esterno è tutto ciò che parte da dentro.

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